Блог
Ціль психотерапії розладів особистості – Межовий, Нарцистичний
Цей розділ мене настільки вразив ясністю і систематичністю донесення інформації, що я захотів ним поділитись з вами. Переклад з мінімальними змінами слів оригіналу. Джерело – James F. Masterson, 1981 – The narcissistic and borderline disorders. An integrated developmental approach. Далі переклад. Ціль терапії не є інсайт – тобто, зробити підсвідоме свідомим – важливіше підтримати процес […]
Читати публікацію
Коли світ наближається занадто близько або занадто далеко
Мені здається корисним описати проблеми людей з якими я працюю наступним чином. Деякі люди мають більше проблем від надмірної стимуляції, в той час як інші, від недостатньої стимуляції в дитинстві. І є змішаність, в різні життєві періоди могли бути різні умови життя, і стосунки могли відрізнятись по характеру. Надмірна стимуляція це – коли оточуючий світ […]
Читати публікацію
Книжечки другого півріччя 2024
Прийняв рішення перейти на читання проф літератури англійською мовою. Було страшнувато братись за англійську, але азартно теж. Я не пожалкував, навпаки це рішення перезріло. За цей час я ще звузив сферу свого інтересу. Мене цікавить перш за все робота з базовими типами особистостей межові, шизоїдні і особливо нарцисичні. Багато важливих і корисних книг і статей […]
Читати публікацію
Сплеск – З ким я працюю, доповнення
Нещодавно почерпнув у Елінор Грінберг метафору, яка допомогла мені інтегрувати розуміння важливої деталі. Я довго намагався зрозуміти з якими людьми з невротичного і межового рівня я працюю і з якими ні. Коли у мене стало більше досвіду роботи і розуміння самого себе, я усвідомив що в терапії потрібно вміти працювати в довгу з людьми з […]
Читати публікацію
З ким я працюю найбільше і чому?
Для того щоб відповісти на це питання треба розподілити усіх людей на шкалі від здорових до нездорових. Люди здорові (відносно). Їх в популяції мало один-декілька відсотків. Мають високий рівень цілісності, життєвої енергії, свідомості, самореалізації. Якщо звертаються до терапії, то швидко отримують що потрібно і йдуть. З ними жодних проблем. Я їм не потрібен. Взагалі, доволі […]
Читати публікацію
Основні особистісні стилі. Як довго триває терапія і чому?
Відповідно до трьох базових потреб, максимально зручно для розуміння самих себе виділити три загальні типи особистостей (які можна за необхідності ділити на скільки потрібно підтипів). Це шизоїдні особистості, межові і нарциси. Ці слова у всіх на слуху хто дотичний до психології. В кожного з нас, в тій чи іншій мірі, існують ці три риси характеру. […]
Читати публікацію
Захисні механізми і конфлікти
(Продовження минулого посту) Ці способи адаптації називаються і визначаються трохи по різному. В психоаналізі це “захисні механізми психіки”, а в гештальт-терапії це “способи організації контакту”, раніше “способи переривання контакту”. Захисні механізми психіки починають діяти тоді коли психіка немає ресурсу опрацювати екстремально інтенсивні емоції болю, страху, сорому, заздрості, образи, приниження, вини, жаху, злості, гніву, люті, ненависті, […]
Читати публікацію
Як працює особистісно орієнтована психотерапія
В моєму розумінні це терапія в якій одним із головних чинників зцілення виступає якісний контакт між клієнтом і терапевтом або клієнт-терапевтичний альянс. В цьому контакті є як елемент відносин, так і елемент, обговорення будь-чого що турбує клієнта і має відношення до його психологічного здоров’я. Так як більшість психологічних проблем середньої і важкої степені походять з […]
Читати публікацію
Психологічний щоденник
Для більшості клієнтів вести психологічний щоденник під час проходження курсу психотерапії буде корисно. Ось чому. Захисні механізми працюють таким чином, що ми втрачаємо у свідомості важливі зв’язки, іншими словами забуваємо важливі для пропрацювання психологічні феномени. Тому що вони викликають дистрес, тривогу, страх, біль і психіка намагається позбавитись від них. Психотерапія сприяє формуванню нових зв’язків у […]
Читати публікацію
Самоактуалізація та характеристики людей, які самоактуалізуються – Абрахам Маслоу
[Цей допис існує тільки на російській мові] На мой взгляд Абрахам Маслоу один из важнейших людей в мире психологии как для профессионалов, так и для интересующихся психологией людей. Врядли вы или кто-то из вашего окружения полностью соответствует описанию здорового человека ниже по тексту. Я точно ему не соответствую. Тем не менее, это описание важно, потому […]
Читати публікацію
16 ознак психічного здоров’я за Ненсі Мак-Вільямс
[Цей допис існує тільки на російській мові]Фрейд считал основными признаками психического здоровья (и основными целями психоанализа) способность любить и способность работать. Нэнси Мак-Вильямс добавляет: и способность играть. Вообще-то она называет 16 признаков душевного здоровья Но эти три включают в себя большую часть остальных – чтобы человек мог любить, работать и играть, получая удовольствие от этих […]
Читати публікацію
Список почуттів
Допомагає розрізняти власні почуття і настрої. Можна користуватися як шпаргалкою, що допомагає розвивати чутливість у процесі проходження курсу психотерапії. Гнів Страх Смуток Радість Любов Скаженість Жах Гіркота Щастя Ніжність Лють Відчай Туга Захват Теплота Ненависть Переляк Скорбота Ликование Співпереживання Злість Заціпеніння Лінь Піднесеність Блаженство Роздратування Підозра Жалість Пожвавлення Довіра Зневага (презирство) Тривога Відчуженість Умиротворення Безпека […]
Читати публікацію
