Все
З 2024 року роблю публікації тільки на українській
Автоматичний переклад майже ідеально перекладає, тому не заморочуюсь з перекладом на російську
Читать статью
Психологический дневник
Для большинства клиентов вести психологический дневник во время прохождения курса психотерапии будет полезно. Вот почему. Защитные механизмы работают таким образом, что мы теряем в сознании важные связи, другими словами забываем важные для проработки психологические феномены. Потому что они вызывают дистресс, тревогу, страх, боль и психика пытается избавиться от них. Психотерапия способствует формированию новых связей в […]
Читать статью
Самоактуализация и характеристики самоактуализирующихся людей — Абрахам Маслоу
На мой взгляд Абрахам Маслоу один из важнейших людей в мире психологии как для профессионалов, так и для интересующихся психологией людей. Врядли вы или кто-то из вашего окружения полностью соответствует описанию здорового человека ниже по тексту. Я точно ему не соответствую. Тем не менее, это описание важно, потому что нам всем нужно на что-то равняться […]
Читать статью
Список чувств
Помогает различать собственные чувства и настроения. Можно пользоваться как шпаргалкой помогающей развивать чувствительность в процессе прохождения курса психотерапии. Гнев Страх Грусть Радость Любовь Бешенство Ужас Горечь Счастье Нежность Ярость Отчаяние Тоска Восторг Теплота Ненависть Испуг Скорбь Ликование Сочувствие Злость Оцепенение Лень Приподнятость Блаженство Раздражение Подозрение Жалость Оживление Доверие Презрение Тревога Отрешенность Умиротворение Безопасность Негодование Ошарашенность […]
Читать статью
Список психологической литературы
Здесь я привел собственный список самых важных и интересных книг по практической психологии за все время, которое я посвятил изучению психологии. Он включает в себя, как классику 20 века, так и современные работы. Книги разделены на несколько категорий. Для общей публики (в том числе для профессионалов), и те, что, скорее всего, будут интересны только профессионалам. […]
Читать статью
КПТ — не то, чем она кажется…
Концепция EVT (empirically validated therapy (эмпирически валидированной терапии)) оказала в последнее время огромное влияние на область психотерапии — пока только негативное. Многие организации, предоставляющие медицинское обслуживание (managed-care providers), разрешают использовать только те виды терапии, которые прошли эмпирическую валидацию — в реальности это означает краткую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Высшие психологические учебные заведения, присваивающие степени магистра и […]
Читать статью
