Список чувств
Помогает различать собственные чувства и настроения. Можно пользоваться как шпаргалкой помогающей развивать чувствительность в процессе прохождения курса психотерапии.
| Гнев | Страх | Грусть | Радость | Любовь |
| Бешенство | Ужас | Горечь | Счастье | Нежность |
| Ярость | Отчаяние | Тоска | Восторг | Теплота |
| Ненависть | Испуг | Скорбь | Ликование | Сочувствие |
| Злость | Оцепенение | Лень | Приподнятость | Блаженство |
| Раздражение | Подозрение | Жалость | Оживление | Доверие |
| Презрение | Тревога | Отрешенность | Умиротворение | Безопасность |
| Негодование | Ошарашенность | Отчаяние | Увлечение | Благодарность |
| Обида | Беспокойство | Беспомощность | Интерес | Спокойствие |
| Ревность | Боязнь | Душевная боль | Забота | Симпатия |
| Уязвленность | Унижение | Безнадежность | Ожидание | Идентичность |
| Досада | Замешательство | Отчужденность | Возбуждение | Гордость |
| Зависть | Растерянность | Разочарование | Предвкушение | Восхищение |
| Неприязнь | Вина | Потрясение | Надежда | Уважение |
| Возмущение | Стыд | Сожаление | Любопытство | Самоценность |
| Отвращение | Сомнение | Скука | Освобождение | Влюбленность |
| Застенчивость | Безысходность | Принятие | Любовь к себе | |
| Опасение | Печаль | Нетерпение | Очарованность | |
| Смущение | Загнанность | Вера | Смирение | |
| Сломленность | Изумление | Искренность | ||
| Подвох | Удовольствие | Дружелюбие | ||
| Надменность | Доброта | |||
| Ошеломленность | Взаимовыручка |
Сложные чувства или состояния вызванные гаммой чувств
| Нервозность | Раскаяние | Тупик | Удовлетворение | Сопереживание |
| Пренебрежение | Безвыходность | Усталость | Уверенность | Сопричастность |
| Недовольство | Превосходство | Принуждение | Довольство | Уравновешенность |
| Вредность | Высокомерие | Одиночество | Окрыленность | Смирение |
| Огорчение | Неполноценность | Отверженность | Торжественность | Естественность |
| Нетерпимость | Неудобство | Холодность | Жизнерадостность | Жизнелюбие |
| Вседозволенность | Неловкость | Безучастность | Облегчение | Вдохновение |
| Апатия | Равнодушие | Ободренность | Воодушевление | |
| Безразличие | Удивление | |||
| Неуверенность |
Автор
Алексей Шпичка — практикующий психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, ведущий психотерапевтических групп и сертифицированный супервизор в Национальной Ассоциации Гештальт-Терапевтов Украины (Стандарты Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии ). Ведет частную практику с 2017 года. Работает на украинском, русском, английском языках.
Recent posts
З 2024 року роблю публікації тільки на українській
Автоматичний переклад майже ідеально перекладає, тому не заморочуюсь з перекладом на російську
Читать статью
Психологический дневник
Для большинства клиентов вести психологический дневник во время прохождения курса психотерапии будет полезно. Вот почему. Защитные механизмы работают таким образом, что мы теряем в сознании важные связи, другими словами забываем важные для проработки психологические феномены. Потому что они вызывают дистресс, тревогу, страх, боль и психика пытается избавиться от них. Психотерапия способствует формированию новых связей в […]
Читать статью
Умберто Эко: 14 признаков вечного фашизма
В свете разгоревшейся войны России против Украины, я захотел опубликовать фрагмент из эссе Умберто Эко про фашизм. Важно ясно понимать что есть что. 1. Первой характеристикой вечного фашизма является культ традиции. Традиционализм старее фашизма. Он выступает доминантой контрреволюционной католической мысли после Французской революции, но зародился он в поздний эллинистический период как реакция на рационализм классической […]
Читать статью