Огляд прочитаного за квітень

⠀

2022, Jan Roubal – A Gestalt Therapist’s Guide Through the Depressive Field

В цій книжці деталізується лише один із вимірів роботи з депресією і це не є вичерпним керівництвом, про що автор прямо пише на початку книги. Майстерність терапевта полягає у вмінні, тоді коли цього потребує Справжнє Я клієнта, перестати щось робити з клієнтом і продовжувати БУТИ з ним. Нічого не робити, але бути присутнім. Це одна з ключових навичок терапевта, без якої терапія перетворилась би в просто тренінг і навчання.

Що відбувається з мозком терапевта коли з ним синхронізується депресивний мозок клієнта, враховуючи, що, як правило, терапевт має досвід депресії в минулому, і є вразливим до неї, в тій чи іншій мірі.

Терапевт знаходиться у зоні ризику в силу того, що працює з великою кількістю депресивних процесів постійно. Адже депресія і тривога – це основні проблеми з якими в тій чи іншій мірі люди приходять на терапію. Якщо терапевт не зробив достатньо роботи над собою і не пропрацював причини власної депресії, тоді він під загрозою затоплення депресивними переживаннями в своїй роботі.

В книзі відверто і сміливо написано про небезпеку роботи з депресією і я вдячний автору за це. Якби вона була коротша відсотків на 35 сприймалось би краще.

2021, Сандра Полсен – Глазами травмы и диссоциации

Легка і змістовна книжка про те, що таке травма і дисоціація. Грубо кажучи, це спрощена версія “Привиди минулого” Ван дер Харта, тільки з EMDR. Кому потрібно в простій і доступній формі почитати про травму, то читайте ще Піта Вокера про КПТСР.